Диетологи выяснили, что детям полезно употреблять мороженое.

Недавно диетологи пришли к выводу, что мороженое - это полезный продукт, который можно употреблять детям практически ежедневно, особенно в летний период, несмотря на распространенное мнение, что оно может испортить аппетит, привести к простуде или ожирению.

Специалисты объясняют, что это лакомство, если оно сделано из натуральных ингредиентов (молока, яиц, сливок, сахара, ванили, какао), очень полезно для молодого растущего организма.

Медики отмечают, что в состав мороженого входят около 25 различных жирных кислот, 20 аминокислот, а также железо, кальций, калий, витамины А, Е, D и груп-пы B, ферменты и углеводы.

В то же время, если ребенок уже страдает полнотой, то этот продукт лучше давать ему нечасто. Также желательно проконсультироваться с врачом, если малыш имеет заболевания поджелудочной железы, печени и сахарный диабет. А полезным это лакомство будет для детей, которые выздоравливают или страдают отсутствием аппетита.